「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「とどけ　こころが疲れたときのリラクゼーション動画」

中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」に関する情報提供です。

インターミッションとして「とどけ　こころが疲れたときのリラクゼーション動画」を掲載します。

以下、国立成育医療研究センターのホームページからのメッセージをここに転記します。

「自分らしく生活するために、他人に理解してほしいことを伝えること」を、「セルフアドボカシー」といいます。それは、私たちが誰にも遠慮せずに行使していい当然の権利です。その「セルフアドボカシー」を皆さんに歌で知っていただく動画を制作しました。
あなたの周りには、あなたが気づいていなくても、 あなたの話に耳を傾け、あなたの味方になってくれる人が必ずいます。恐れずに、自分の胸の内をさらけだしてください。
（国立成育医療研究センターホームページ：https://www.ncchd.go.jp/index.html）