田中恭子先生
「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室④（マインドフルネス・遠くを見る）」
2022年9月26日
中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室④（マインドフルネス・遠くを見る）」を掲載します。 リラクゼーションのために「遠くを見る」と […]
「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室③（マインドフルネス・音を探す）」
2022年9月22日
中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室③（マインドフルネス・音を探す）」を掲載します。 今回は、後悔や不安でいっぱいの頭づかれをほ […]
「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室②（ストン体操）」
2022年9月21日
中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室②（ストン体操）」を掲載します。 ストン体操やってみました。とて～も気持ちよく、リラックスで […]
「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室①（深呼吸）」
2022年9月20日
中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「こころが疲れたときのリラクゼーション教室①（深呼吸）」を掲載します。 体とこころがつながっているとの解説、私もやってみました。そうい […]
「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」として「とどけ こころが疲れたときのリラクゼーション動画」
2022年9月13日
中村豊先生に頂いた、「子どもの新型コロナウイルスに対するストレスマネージメント」に関する情報提供です。 インターミッションとして「とどけ こころが疲れたときのリラクゼーション動画」を掲載します。 以下、国立成育医療研究セ […]